Egal ob Hang 5 oder Hang 10, der Noseride ist das bekannteste Longboard Manöver. Aber wie schafft man es eigentlich so elegant auf der Nose des Bretts zu stehen? Es gibt so viele Faktoren, die wichtig sind um einen Noseride auszuführen. Ich will dir hier helfen diese zu verstehen und deine ersten Noserides zu schaffen.
Was ist das richtige Longboard zum Noseriden?
Die Wahl des richtigen Longboards spielt eine entscheidende Rolle für dein Können und deine Fortschritte. Hier sind alle wichtigen Aspekte, die du bei der Auswahl eines Longboards für Noserides beachten solltest.
Länge des Boards:
Warum die Länge wichtig ist
- Stabilität: Längere Boards bieten mehr Stabilität und eine größere Gleitfläche, die notwendig ist, um sich sicher auf der Nose zu bewegen.
- Gleiten: Ein längeres Board gleitet besser auf der Welle, was entscheidend für die Balance beim Noseriding ist.
Empfehlungen
- Ideale Länge: Ein Longboard für Noserides sollte mindestens 9 Fuß lang sein. Viele erfahrene Surfer bevorzugen Boards, die zwischen 9’2″ und 10’0″ liegen.
Breite und Form des Boards:
Nose und Tail
- Runde Nose: Eine runde und breite Nose bietet mehr Platz für deine Füße und verbessert die Stabilität beim Stehen auf der Nose.
- Breites Tail: Ein breiteres Tail hilft, das Board stabil zu halten und die Balance zu verbessern, wenn du dich nach vorne bewegst.
Board-Kontur
- Egal ob parallele oder geschwungene Konturen: Beide Konturen können funktionieren, jedoch bevorzugen viele Noserider eine gleichmäßige, parallele Kontur, die ein gleichmäßiges Gleiten ermöglicht.
Rocker und Rails:
Rocker
- Flacher Rocker: Ein flacher Rocker (geringere Krümmung) hilft dem Board, leichter auf der Welle zu gleiten und erhöht die Stabilität beim Noseriding.
Rails
- 50/50 Rails: Diese Rails bieten eine gute Balance zwischen Halt und Gleitfähigkeit. Sie ermöglichen eine sanftere Kurvenführung und besseren Halt auf der Welle.
Finnen-Setup:
Single Fin
- Stabilität und Kontrolle: Ein Single-Fin-Setup bietet die nötige Stabilität und Kontrolle für Noserides. Die größere Finne hilft, das Tail im Wasser zu halten, während du auf der Nose stehst.
- Größe der Finne: Eine Finne mit einer Länge von 9 bis 10 Zoll ist ideal. Größere Finnen bieten mehr Halt und Stabilität.
Gewicht und Volumen des Boards:
Warum das Gewicht wichtig ist
- Schwerere Boards: Schwerere Boards sind zwar schwerer zu handeln bieten aber mehr Trägheit und bleiben stabiler in der Welle, was das Noseriding erleichtert.
Welchen brauche ich für Noserides?
Die Wahl der richtigen Welle und Section ist entscheidend, um erfolgreiche Noserides zu meistern. Hier sind die wichtigsten Aspekte, die du bei der Auswahl der perfekten Bedingungen beachten solltest.
Die richtige Welle für Noserides
Neben dem richtigen Brett brauchst du auch die richtige Welle. Noseriding erfordert eine spezielle Art von Welle, die sowohl genug Länge als auch Konsistenz bietet, um das Manöver auszuführen.
Sanfte, lang laufende Wellen
Sanfte Wellen mit einer gleichmäßigen Form und langem, durchgehenden Verlauf sind ideal für Noserides. Diese Wellen bieten die nötige Zeit und Raum, um auf die Nose des Boards zu gelangen und dort zu bleiben.
- Point Breaks: Point Breaks erzeugen oft lange, glatte Wellen, die perfekt für ausgedehnte Noserides sind.
- Reef Breaks: Reef Breaks können ebenfalls gut funktionieren, da sie konsistente und vorhersehbare Wellen produzieren.
Die richtige Section
Die Section der Welle, in der du den Noseride ausführst, ist entscheidend für den Erfolg des Manövers.
Steile Section
Der größte Fehler, den viele machen, ist, den Noseride in einer flachen Section der Welle zu versuchen. Um das Board stabil zu halten, muss der Noseride in einer ausreichend steilen Section gesetzt werden. Eine steilere Wellenwand bietet den nötigen Halt und die Stabilität für das Board, während du auf der Nose stehst.
- Steile Wellenwände: Suche nach Sections, die eine steilere Wand bieten, um sicherzustellen, dass das Tail des Boards tief genug im Wasser bleibt und die Nose genug Auftrieb hat.
- Timing: Warte auf den richtigen Moment, wenn die Welle beginnt, steiler zu werden, um deinen Noseride zu starten. Dies hilft, die Balance zu halten und das Manöver erfolgreich auszuführen.
Beach Breaks zum Üben
Zum Üben eignen sich auch Beach Breaks mit kleinen Wellen, da du den Noseride immer in steile Sections probieren kannst, selbst wenn die Welle vor dir schließt. Diese Bedingungen bieten viele Möglichkeiten, um das Timing und die Technik des Noseridings zu verfeinern.
Aber wie funktioniert den jetzt der Noseride?
Neben allen anderen Faktoren ist natürlich die richtige Technik der größte Faktor zum Erfolg.
1. Der richtige Take-Off
Alles fängt beim Take-Off an. Der Take-Off ist der erste und entscheidende Schritt beim Noseriding.
- Fading Take-Off: Wähle einen Fading Take-Off, bei dem du leicht entgegen der Richtung der Welle paddelst. Dies hilft, die richtige Position auf der Welle zu finden und ermöglicht dir, in eine steilere Section zu gelangen.
- Bottom Turn: Nach dem Take-Off machst du einen sanften Bottom Turn, um die steile Section der Welle zu erreichen. Dies gibt dir die notwendige Geschwindigkeit und Kontrolle, um auf die Nose zu gelangen.
2. Abbremsen des Boards
Bevor du auf die Nose gehst, ist es wichtig, das Board abzubremsen, damit sich die steile Section vor dir aufbauen kann.
- Gewicht auf die Finne: Verlagere dein Gewicht nach hinten, sodass die Finne tiefer ins Wasser gedrückt wird. Dies hilft, das Board zu verlangsamen und die richtige Position auf der Welle zu finden.
- Cutback: Ein sanfter Cutback zurück zur steileren Section der Welle kann ebenfalls helfen, das Board zu bremsen und eine optimale Position für den Noseride zu erreichen.
3. Position auf dem Board
Die richtige Position auf dem Board ist entscheidend, um Balance und Kontrolle zu behalten.
- Hinterer Fuß in der Nähe der Finne: Halte deinen hinteren Fuß in der Nähe der Finne, um das Tail des Boards ins Wasser zu drücken und Stabilität zu gewährleisten.
- Vorderer Fuß in Richtung Mitte: Bewege deinen vorderen Fuß in Richtung der Mitte des Boards, um das Gleichgewicht zu halten, während du dich nach vorne bewegst.
4. Schritt für Schritt zur Nose
Das Gehen auf dem Longboard, auch bekannt als Cross-Stepping, ist der Schlüssel zum Noseriding.
- Cross-Stepping: Beginne mit Cross-Stepping entlang des Stringers, indem du deinen hinteren Fuß vor deinen vorderen Fuß setzt. Setze lieber viele kleine Schritte als wenige große, ruckartige Bewegungen. Dies hilft, das Gleichgewicht besser zu halten.
- Gleichmäßige Bewegung: Bewege dich gleichmäßig und langsam zur Nose des Boards. Vermeide hastige Bewegungen, da diese das Gleichgewicht stören können.
- Trainingstipp: Übe zunächst, den ersten Schritt nach vorne zu setzen und dann wieder zurückzugehen. Setze dir jedes Mal als Ziel, einen Schritt mehr zu machen, bis du die Nose erreichst.
5. Den Noseride beginnen
Beginne den Noseride erst, wenn du merkst, dass das Board stabil wird.
- Steile Section abwarten: Warte, bis du in einer steilen Section der Welle bist. In dieser Section umschlingt das Wasser das Tail und erzeugt den nötigen Hebel, der die Nose stabilisiert.
- Vorderer Fuß auf die Nose: Sobald das Board stabil ist, setze deinen vorderen Fuß auf die Nose des Boards. Dies gibt dir die notwendige Stabilität und Kontrolle.
- Hang Five: Besonders stylisches ist es wenn du beim “Hang Five”, deine Zehen über die Nose ragen lässt. Dies zeigt, dass du die Technik und das Gleichgewicht perfekt beherrschst.
6. Kontrolle und Anpassung
Während du auf der Nose stehst, musst du ständig kleine Anpassungen vornehmen, um die Balance zu halten.
- Leichte Anpassungen: Mache leichte Anpassungen mit deinen Füßen und deinem Körpergewicht, um auf Kurs zu bleiben. Beobachte die Wellenbewegung und reagiere darauf, indem du dein Gewicht nach vorne oder hinten verlagerst.
- Blick nach vorne: Halte deinen Blick nach vorne gerichtet, um die Wellenbedingungen zu beobachten und auf Veränderungen reagieren zu können.
Fazit
Das Erlernen der richtigen Technik für Noserides erfordert Geduld und Übung. Mit einem Fading Take-Off, kontrolliertem Cross-Stepping und einer stabilen Position auf der Nose kannst du deine Fähigkeiten kontinuierlich verbessern. Beach Breaks mit kleinen, steilen Wellen bieten ideale Bedingungen zum Üben. Mit der Zeit und der richtigen Technik wirst du in der Lage sein, beeindruckende Noserides zu meistern und dein Longboarding auf die nächste Stufe zu heben. Für weitere Tipps kannst du mir auch gerne direkt schreiben!